fredag 18 december 2015

Forza Cup i Mölndalsposten

Förra onsdagen var ett referat från vår cup med i Mölndalsposten.

torsdag 17 december 2015

Black Jesus nya julmästare!

Det blev dramatisk på Åby tidigare i kväll när den årliga julturneringen avgjordes! Regerande mästarna FC Släden lyckades med minsta möjliga marginal ta sig till final, ett mål bättre i målskillnad än de som på förhand hade utsett sig till första utmanare, Christmas PD..

I gruppspel imponerade Black Jesus med två meriterande segrar mot lagen ovan men mot den nykomponerade utmanaren Gangsters fick de se sig besegrade.. 

Till final FC Släden och Black Jesus. 
Där var det dock inget snack, de svarta jesuiterna briljerade och vann tämligen enkelt med 4-1. 
Således nya mästare; Black Jesus
Filmer från julturneringen; http://alfhugo.se/Forza/MOV_0520.mp4

Stort tack till alla inblandade, både för idag och för hela säsongen. Vi summerar ett fantastiskt år och går till jul med leenden på läpparna.. Nu återstår ett pass på Friskis på lördag 10:30 innan vi stänger fabriken helt. 

I mellandagarna kan det bli aktuellt med lite futsal om vi får tider i hall så håll lite koll på bloggen. 

Black Jesus;

Sveriges bästa kvartersgäng;

I kväll är det dags för den årliga julturneringen!

Kommer ni ihåg FC Släden?

De vann var julturnering i fjol efter finalseger mot Christmas PD!

Ikväll är det dags igen. På Åby 1. 18:30! Be there..

http://molndalfotboll.blogspot.se/2014/12/fc-sladen-segrade-i-p00s-traditionella.html

måndag 7 december 2015

Mölndalslinjen uppmärksammas!

Hej!
Vi får cred i facebookgruppen "Så funkar ungdomsfotboll"! Kul! Det är en stor diskussion nu kring toppning och resultatsfixering. Det vi står för i Mölndal Fotboll ligger i framkant när nu Svenska Fotbollsförbundet lägger om riktlinjerna!


Här kommer ytterligare inspiration på värdegrundsmaterial. "Mölndalslinjen ger både nya och gamla ledare en riktlinje...

Posted by Så funkar ungdomsfotboll on den 6 december 2015

fredag 4 december 2015

Vinst Forza

Det gick bra fotbollsmässigt! Nu kommer även det ekonomiska resultatet..

Anmälningsavgifterna för lagen täckte i princip omkostnaderna för domare och planhyra. Ett litet plus på 600kr..

Kafét vad det vi tjänade på, summa 9242kr. Lägg på pant 100kr så har vi totalsumman.


Stort tack alla som hjälpte till, inte minst Kent-Evertz med familjer!

onsdag 2 december 2015

Friskis!

Nu har Carina och Susanna fixat både tider och lokal för pass i vinter. Vi kommer att köra både skivstång och flex ca 75 min så det blir rejäla pass!

Start 19/12
Sedan kör vi några gånger efter helgerna..

tisdag 1 december 2015

OBS. Enbart tisdagsträning den här veckan. Planen är upptagen på torsdag.

Gustav A, Linus, Gustav M kör med seniorerna imorgon, onsdag.
Samling 18.00 vid planen på Åby.

På torsdag kör Arvid, Oskar (om ryggen är OK) + Alex. Samling 19,30 vid planen på Åby.

Om ni inte kan, byt med en kompis. Om inte det går, meddela mig snarast.

måndag 30 november 2015

Träning i december

NU tar vi det lite lugnare i tre veckor. Vi tränar tisdagar och torsdagar. 17.30 på Freja, resp. 18.30 Åby 2. Glöm inte att kolla bloggen innan varje träning, eftersom vädret kan ställa till det för oss.

TRÄNING MED SENIORERNA:
Du som vill köra lite extra med seniorerna, skriv en kommentar i rutan nedanför. Jag gör sedan ett schema för er där ni kan se vilka dagar som ni kan köra med dem.

EGEN TRÄNING:
Eftersom vi kör lite mindre fotbollsträning är den egna träningen viktig!! Kör på gym, spring i skogen, kör snabbhetsövningarna vi har prövat, eller gör något annan form av träning de närmaste veckorna fram till jul.

Ny information om när vi kör igång efter jul, kommer så småningom

söndag 29 november 2015

Stort tack!

Stort tack alla för cupen! Inte minst Kent-Evertz! Vi visar att vi både kan arrangera och spela grym fotboll. Vi har två lag med, ett går till a-final och två bjuder fin fotboll vilket är ett fantastiskt bevis på att det vi gör är rätt. Tror ni som tittade såg det! Bredd och finess håller och nu förstår ni säkert att vi är realistiska i målsättningen att vinna Gothia cup om några år.. ;)
Två bilder; finallagen och glömda saker, hojta om ni känner igen kläderna..

lördag 28 november 2015

Mellantid Forza

Stort tack alla för idag! Både gossar och ansvariga för gossar! 
Kiosken hälsar att behovet av påfyllning när det gäller kakor och skådebröd är i princip obefintligt. Vi har har så det räcker! Därför frys in ev kakor ni bakat till jul.. :)

Spelmässigt är vi nöjda med tre av fyra matcher. Förhoppningsvis blir det snäppet än bättre i morgon!

fredag 27 november 2015

Samling i mgn

Vi kör 40 min innan match! 8:20 vit, 10:00 röd. 

Glöm inte att vi kör i vita stället och tar med röd tröja i väskan.. Packa varmt för mellantiden. 

torsdag 26 november 2015

Inför helgen

Spelare;

Vi ändrar lite. BÅDA LAGEN spelar i vitt, båda lagen tar med röd tröja som reserv.
Ta med varma kläder att ha mellan matcherna.
Vi har två fulla lag MEN några kan komma att dubblera vid ev. skador och sjukdomar.

Träning i mgn som vanligt. Gäller även 01-killarna!


Föräldrar;
Kom med kakor och annat gött till era pass, ingen extra insamling på morgonen utan det blir en strid ström av läckerheter om ni tar med till era pass.

Solen;
Lys!

söndag 22 november 2015

Lagen på cupen!

Ok, då kör vi!

Två spännande och slagkraftiga Mölndalslag som försvarar de rödvita färgerna i cupen! Lag vit och lag röd! Vi kör som det låter, lag vit spelar i vitt, lag röd i rött..

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1PDl3TYnJzo8LM0COtBoehpmY_ywxWkcUs7QWf_BwDKc/edit?usp=sharing

Lägg märke till att Adrian gör COMEBACK!

Arbetsuppgifter Forza UPPDATERAT

Se över så att detta överensstämmer med det ni anmält er till! Lagen kommer under dagen.. UPPDATERAD

onsdag 11 november 2015

Inför Forza.. Spelare..

Som ni vet ska vi ha två gäng igång. 01-killar kommer att vara med och täcka upp.. Om DU inte kan vara med så anmäl det här ganska omgående så att vi vet hur många 01-or vi ska kalla. Vi vet idag att Markus inte är med men inga andra avhopp som vi vet. Gäller alltså adventshelgen..

https://www.facebook.com/Molndalscupen/

Inför cupen

Från firma Kent-Evertz (ja jag märkte också en viss dansbandstouch där men dessa herrar är rock´n´roll);

Nu är det nära!!

För att cupen ska bli så bra som möjligt så kommer det krävas mycket bemanning med exempelvis grilla och sälja mat och fika.

Några har redan anmält sig men vi tycker det är rimligt att alla som är med på cupen också är med och hjälper till. Räkna också med att alla behöver att göra en bakinsats (20-30 st), eftersom det är första advent blir det nog en hel del lussekatter – lämpligtvis ser ni till att era killar sköter bakningen

Vi vill att ni som ännu inte svarat svarar så snabbt som möjligt!

- Vilka tider ni kan samt hur många föräldrar som kan hjälpa till på lördag/söndag, svara exempelvis Kalle: lör fm 2 st, lör em 1 st, sön fm 2 st, sön em 0 st, och Kalle bakar 30 st lussekatter eller annat bakverk. Även om ni inte skulle kunna är det viktigt att ni svarar så vi ser att ni läst.


När vi fått in era svar så kommer vi att sammanställa ett bemanningsschema där vi lägger ut passen så rättvist som möjligt.

tisdag 3 november 2015

Köpa eller sälja Enjoy

Vi har en möjlighet i klubben att sälja Enjoy-häften. Vi gör ingen större grej av det men vet du någon som vill köpa eller köpa till dig själv så finns den möjligheten.. Svara i så fall i kommentarsfältet. 

måndag 2 november 2015

Träning under veckan

Nu kör vi igång igen:
Träning enligt följande:
tisdag 17.30, Freja
torsdag 18.30, Åby
fredag 17.00, Åby. En något kortare träning. Efter träningen träffas vi i klubbstugan för att prata om


 Framtiden!!

Vi kommer att informera lite om vår planering inför resten av hösten och hur det ser ut inför nästa säsong. Om de planer vi har när det gäller seriespel och cuper nästa år, dessutom om våra lite mer långsiktiga funderingar.

Vi ses i klubbstugan direkt efter träningen (ca kl. 18.30)  och blir serverade

                  MAT o Dryck!!!

Föräldrar som är intresserade av att komma och lyssna är självklart också välkomna.
Anmäl ditt deltagande i kommentarfältet nedanför. Det är självklart väldigt viktigt att alla spelare kommer på fredag. Det är viktigt att ni får höra vilka planer vi har och självklart är det viktigt för oss ledare, att få lyssna på vad ni har att säga o  vår verksamhet!
OBS bara föräldrar behöver anmäla sig! Vi räknar som vanligt att alla spelare kommer och hör av sig vid förhinder. 

torsdag 22 oktober 2015

Lov!!

Vi tar lov nästa vecka. Vilar kropparna från hårdträning till förmån för spontanträning! Åk ner till Åby eller Freja och kör lite men utan gubbar och tanter som leder.. ;)

Start redan söndag 25/10 som vi hoppar över. Några kör talangträning. 

söndag 18 oktober 2015

Forza Mölndal Cup! Lite info..

Hej alla föräldrar i P00

Som vi informerat om tidigare kommer vi att arrangera en cup 28-29 november för 16 lag. Det innebär cirka 250-300 spelare plus föräldrar och anhöriga. För att kunna genomföra cupen kommer det att krävas insatser från alla er föräldrar. Räkna med att varje killes föräldrar gör 2 arbetspass denna helg, där passen enkelt kan delas upp i förmiddag eller eftermiddag, lördag och söndag.
Kent och Evert kommer att fungera som tävlingsledning men utöver detta kommer vi att behöva ha hjälp med framförallt mat och fikaförsäljning.
Vi behöver 2 personer som kan vara ansvariga för mat och fika. I detta ingår att planera och köpa in mat, kaffe, dricka etc.
Utöver detta kommer det att krävas mycket bemanning med exempelvis grilla och sälja mat och fika
Vi kommer också att ha en person/plan som är ansvarig för resultat etc. samt en speaker.
Räkna även med att alla behöver att göra en bakinsats (20-30 st), eftersom det är första advent blir det nog en hel del lussekatter – lämpligtvis ser ni till att era killar sköter bakningen.

Vi vill att ni svarar så snabbt som möjligt
-Om ni kan vara matansvariga
- Vilka tider ni kan samt hur många föräldrar som kan hjälpa till på lördag/söndag, svara exempelvis Kalle: lör fm 2 st, lör em 1 st, sön fm 2 st, sön em 0 st

När vi fått in era svar så kommer vi att sammanställa ett bemanningsschema där vi lägger ut passen så rättvist som möjligt.

Med vänlig hälsning


Evert och Kent

Utvärdering/Avstamp

Vi kommer att ha en avslutning som också är ett avstamp för framtiden fredag 6/11!

Vi kommer att prata om vinterns träning, vad som händer nästa år och även målsättning på några års sikt. Vi vet att vi nu har ett a-lag som spelar i div 4 nästa år och det finns på klubbens agenda att lag 00 ska täppa igen den lucka som alltid funnits i klubben mellan ungdomslagen och seniorlagen. Framtiden ser ljus ut.

Återkommer med tider och ev. mer innehåll!

torsdag 15 oktober 2015

Talangträningen

Söndag 25 oktober är det dags för Talangträning 5 med Spelarlyftet och Göteborgs Fotbollförbund.

Temat är denna gång är Passningsspel på liten yta.

OBS! Varje spelare skall ha med sig en välpumpad och bra boll från sin klubb samt vattenflaska!

P15 13:30-15:10 Kviberg
Samling vid omklädningsrummen på Kviberg. Omklädningsrummen ligger mellan
konstgräsplanerna 2 och 5.

Före träningen
Samling för spelare är 30 minuter innan träningen startar, viktigt är att du håller tiden. Leta upp den
anvisade platsen där spelarna skall samlas. Där kommer du att delas in i träningsgrupper och få en
kort information inför träningspasset. Kom ombytt!

Under träningen
Var koncentrerad under träningen och lyssna noga på din instruktör, så att du vet hur du skall
genomföra övningarna på bästa sätt. Gör alltid ditt bästa under träningspasset!

Efter träningen
Efter träningspasset så gör du, i samband med nedvarvningen, en utvärdering och en sammanfattning
tillsammans med din instruktör. Ta gärna med en frukt eller en smörgås som du kan äta direkt efter
träningen.

TRÄNING SOM VANLIGT FÖR DE SOM INTE SPELAR MATCH IDAG

onsdag 14 oktober 2015

Laget torsdag

Samling 17.30 på Mölnlycke IP ( i centrum) match 18.00.

Adam B, Albin, Joacim, Lukas, Hannes, Kalle, Anton, Oswald, Möller, Love, Lowe, Arvid, Oskar,
Gabriel.

söndag 11 oktober 2015

Match på torsdag

PÅ torsdag 15/10 spelar vi match mot Mölnlycke IF på deras plan, Mölnlycke IP, kl. 18.00

Du som kan och vill vara med, anmäl dig i kommentarfältet nedanför.

lördag 10 oktober 2015

I morgon är det BARA match. Ingen träning.

Vi blir lite för få..

Talangträningen!!

Ovanligt få som har anmält sig till talangträningen Det finns möjlighet för er som vill, men glömt att anmäla sig att göra det fram till söndagkväll.

Talangträning 5 genomförs söndag 151025 någon gång kl. 9.00-15.30.  Temat för dagen Passningsspel. Platsen som gäller är Heden, Kviberg, Skatås och Backavallen. 
  
Häcken ska klippas!

Söndag 17.00 Slättadamm 2 konstgräs
Vi kör samling 16.00


Mv Adam B
Markus, Adam F, Gustav M, Jona, Love
Hugo, Alex, Lowe, Gustav A, Julle, Arvid, Oskar, Linus, Alfons (ev avstängd för det röda kortet men vi försöker kolla det i helgen)

onsdag 7 oktober 2015

Mölndalscupen

Nu har firma Evert-Kent-Martin fixat en cup till oss! Vi har 15 lag klara och ett sista på ingång.
Vi har två lag med, övriga är; Mölnlycke, Särö, Guldheden, Torslanda, Oddevold, Ytterby, Kungsladugård, Tvååker, Azalea, Nol-Ahlafors, IFK Örby, Hönö och Brämhult.
Cupen spelas 28-29 november så advent är bokat.

Det är skarpt läge nu och det kommer att krävas en hel del insatser av oss. Planvärdar, matlagning osv.. Vi återkommer med mer detaljer men boka in helgen!
Vi kommer att ha en facebooksida med alla detaljer kring cupen och där kommer vi också uppdatera resultat och bilder under helgen. https://www.facebook.com/Molndalscupen/ Den är tom än så länge..

tisdag 6 oktober 2015

Sista seriematchen i 3:an

Avslutningsvecka i serierna.. Efter det kommer vi samla till möte och gå igenom vinterns satsning inför nästa år, målsättningar osv.. Vi tänker inte på något sätt trappa ner, snarare tvärtom.. ;-)

Men innan dess;

Torsdag 19:45 Warta på Freja, samling Freja 19:00!

mv Adam
Albin, Joacim, Gabbe, Lukas, Linus, Hannes, Axel, Kalle, Alfons, Alex
Arvid, Adam F, Markus, Oswald
ÅTERKOPPLA SNABBT OM NI INTE KAN. Linus är du redo!?

Övriga träning på Åby 1, 18:30-20

Laget på söndag mot Häcken presenteras efter träningen fredag!

fredag 2 oktober 2015

Helgens matcher

Näst sista matchen i respektive serie! Det vankas mot höst..
Få frånvaroanmälningar denna vecka, Oliver och Linus dras med skador och vilar och några som varit krassliga i veckan..


LÖRDAG 3/10 15:00 ..MF2 – Lekstorp ..Åby 1
Samling klubbstugan 14.00

Mv Edvin
Hannes, Lukas, Axel, Oswald, Kalle, Oskar, Jona
Joacim, Albin, Gabbe, Joel, Alfons, Love, 

SÖNDAG 4/10 16:15 ..Tölö – MF1 Kungsbacka sportcenter http://gbgfotboll.se/match/?widget=1&scr=result&fmid=3007986
Samling på plats 15:25

Mv Adam B
Markus, Adam F, Gustav M, Edvin, Jona, Love
Hugo, Alex, Lowe, Gustav A, Julle, Arvid, Oskar, Alfons
Vi kör 15 spelare på söndag och de som dubblerar räknar med att spela lite mindre..

onsdag 30 september 2015

Talangträning

Talangträning 5 genomförs söndag 151025 någon gång kl. 9.00-15.30.  Temat för dagen Passningsspel. Platsen som gäller är Heden, Kviberg, Skatås och Backavallen. 
  
Tid och plats beror på hur anmälningsläget ser ut för respektive zon och åldersgrupp. Notera att mer information om exakt tid och plats skickas senast under samma vecka som Talangträningen genomförs.

 Sista anmälningsdag är om knappt två veckor, fredag 9 okt. Här nedanför i kommentarfältet

Notera att det inte finns någon numerär begränsning, inte heller några färdighetskrav. Är man väl anmäld så är det viktigt att man deltar!

Gräsplanen avstängd

Kanske borde kommit för länge sen men nu är gräsplanen Åby 10 avstängd. Det innebär att vi inte har träningsplan på torsdag. Om ni inte får annat besked här på bloggen så är träningen inställd. 

Fr.o.m. nästa vecka får vi tillgång till Åby 1 samma tid så det gäller enbart denna veckan..

Inför helgen två matcher. Hör av dig snabbt om du inte kan..

söndag 27 september 2015

Träningen 15:30 idag.

Talangträning för F03 på Åby idag gör att  i har tid en timma senare.

fredag 25 september 2015

Laget i morgon

Vi möter Särö i morgon på Särö IP GRÄSPLAN
http://gbgfotboll.se/match/?widget=1&scr=result&fmid=3014418
Matchen börjar 12.00. Samling 11.10 på plats

Vår ambition är att alla spelare ska få spela en match i veckan men vi säger också att alla måste höra av sig om de inte kan träna. Nu är det några som slarvar med det och står därför över i morgon. Skriver det för att ingen ska undra varför han inte är med..

Så till laget;

Mv Edvin
Axel, Lukas, Hannes, Markus, Oswald
Kalle, Lowe, Gustav A, Albin, Arvid,
Alex, Linus, Julle

tisdag 22 september 2015

Egen cup i november på Åby 1 och 2

När november är som mörkast och tråkigast...

....tänk dig då Åby 1 och 2 badande i elljus, lite lätt kyla i luften, ljudet av spänstiga steg och välpumpade bollar som fräser i konstgräset. Det kommer du att få uppleva i år - för vi kommer arrangera en egen cup  - lördagen och söndagen den 28-29/11.

Vi kommer bjuda in (och öppna för anmälan) 14 lag och spela gruppspel med fyra lag i varje grupp samt slutspel där 1:orna gör upp med övriga 1:or, 2:or med 2:or osv. Det ger en cup med 4-5 matcher. Föräldrar kan boka in helgen för lite trevligt arbete med grillning och lite andra funktioner.

Kent Sehlin och Evert Agneholm håller i taktpinnen för det dom kallar "Novemberkåsan" (men söker namn på...det är till salu :), men du får gärna anmäla dig frivilligt till förberedelserna.

söndag 20 september 2015

Nästa vecka

Vi hade Oswald och Joacim som målmän idag, gjorde det riktigt bra, släppte bara ett mål tillsammans.. Synd att vi inte gjorde något bara.. ;-)

Ok, nya tag i veckan;

Tisdag;
ÖIS ÅBY1 18:45
Samling 17:45 Klubbstugan

Edvin (MV), Jona, Markus, Love, Adam F, Linus, Möller 
Lowe, Arvid, Gustav A, Hugo, Alex, Julle, Oskar, Alfons


ÖVRIGA TRÄNING SOM VANLIGT 17:30 men bara en timme till 18:30

Träning sedan som vanligt torsdag och fredag. Match lördag och träning (äntligen) på söndag.

fredag 18 september 2015

Matcherna i helgen.

Lördag Angered
Bläsebovallen 13:30
Samling 12:40
Edvin,
Markus, Adam F, Linus, Möller 
Lowe, Gustav A, Hugo, Alex, Julle, Oskar
Love, Jona, Kalle


Söndag Lindome 
OBS Åby 2 14:30
Samling klubbstugan 13:30

Bergman,
Lukas, Hannes, Oswald, Oliver
Gabbe, Alfons, Kalle, Joacim, Albin, Arvid, Joel, Axel plus en från lördagen.  

torsdag 10 september 2015

Matcherna i helgen

Lördag;

12/9 13:15 ..Lerum – MF 1 ..Rydbergsplan 1 konstgräs
Samling 12:30

Edvin
Julle, Möller, Linus, Adam F, Joel,
Lowe, Alfons, Oskar, Hugo, Oliver,
Kalle, Arvid, Alex


Söndag;
13/9 16:30 ..Kungsladugård- MF 2 ..Apelsinplan
Samling 15:45
Adam B
Markus, Edvin, Lukas, Axel, Hannes
Adam F, Arvid, Kalle, Lowe/Gustav A, Oswald, Julle
Linus , Love,


måndag 7 september 2015

Veckan

En "vanlig" vecka.. Träning tisdag, torsdag, fredag. Matcher lördag och söndag. Vi hade lite problem att få ihop det i söndags men det löste sig. Många onda halsar.. Om ni redan nu vet att ni är borta någon av dagarna i helgen så vill vi veta det så snabbt som möjligt så att det blir bättre logistik till helgen..
Spelmässigt gick det bra i helgen.. Sävedalen var väl inte över halva plan och och Öis fick några billiga mål som avgjorde, annars en bra match av oss! Vi tackade några killar som kom in extra, det samma gäller självklart Joel och Oswald som kom direkt från 01-match och förgyllde andra halvleken på Öisgården!

lördag 5 september 2015

Vi klarar matchen och ingen träning i morgon

Lowe och Alex går in hela matchen. Möller går in första halvleken. Oswald och Joel kommer i paus. Då har vi avbytare också. Tack Gustav, Alex och Lowe!

I morgon söndag. Ingen träning, Cup på Åby. Dock talang för er som är anmälda. 

Kris

Vi har krisläge idag. 
Just nu bara 10 man. Behöver några till. Ni som är lite halvskadade, känn efter om det skulle funka att vara med..

torsdag 3 september 2015

Helgen


Fredag
match Sävedalen Åby 1 18:45
Samling klubbstugan 17:45 

Edvin
Oliver, Möller, Linus, Markus, Jona
Lowe, Kalle, Alfons
Oskar, Hugo, Julle, Alex, Love

OBS, ingen träning!

Lördag
match Öis Hammarvikens Arena (Öisgården) 17:30
samling på plats 16:45

Adam B
Oswald, Hannes, Lukas, Axel, Linus
Alfons, Gustav A, Adam F
Gabbe, Arvid, Joacim, Paris, Oskar

Söndag TALANGTRÄNING för de som anmält sig. Återkommer om vi kör vanlig träning..


torsdag 27 augusti 2015

Lagen i helgen

Två matcher i helgen, många bortresta. Dessutom flera killar i 01-match på lördag.

Vi mönstrar enligt följande;

Lördag
Hovås-Billdal
Matchstart 14:45 på Hovås Billdal Arena 1, konstgräs
http://gbgfotboll.se/match/?widget=1&scr=result&fmid=3007948
Samling på plats 13:50

Edvin
Julle, Möller, Markus, Oskar
Lowe, Andersson, Alfons
Kalle, Hugo, Alex, Arvid
Oswald, Joel, Love

Söndag
Näset
Matchstart 13:00 Åby 1, samling klubbstugan 12:00

Edvin
Oswald, Lukas, Hannes, Möller, William
Lowe, Kalle, Markus
Gabbe, Joel,  Albin, Love, Oliver

Fredagens träning

Vi har lite tunt på ledarsidan på fredag. Martin kommer till träningen men kan ha svårt att hinna i tid så träningen börjar kl 17:15! Ni kan ändå komma och börja köra igång 17 som vanligt..

Fysträning

I somras pratade vi om vikten av eget ansvar i träningen och att börja med fysträning för spänst och snabbhet innan träningar. Nedan ligger ett dokument med instruktion till ett program med fyra varianter på träning. Det tar c:a 30  minuter att genomföra - lite längre i början. Tanken är att du kommer till träningen c:a 30 minuter före själva fotbollsträningen börjar och genomför träningspasset. Det kan vara bra att att det genomförs före träningarna på tisdag och torsdag samt söndag - då man bör undvika att köra passet två dagar i rad (men kan göra det).

Dokumentet

Information om talangträningen

Söndag 6 september är det dags för Talangträning 4 med Spelarlyftet och Göteborgs Fotbollförbund.

Temat är denna gång är alltså matchspel för både utespelare och målvakter.

OBS! Varje spelare skall ha med sig en välpumpad och bra boll från sin klubb samt vattenflaska!

Samling för spelare är 30 minuter innan träningen startar, viktigt är att du håller tiden. Samlingsplats
är omklädningsrummen på Kviberg. Kom ombytt!

Tid: 13:30-15:10
Plats:  Kviberg


tisdag 25 augusti 2015


Match i morgon! Lekstorp borta 19:30. Samling 18:40! Det är lite drygt att ta sig till Gråbo så vi kör samling 18:40 så får vi 50 min till samling och uppvärmning..

Det blir höstpremiär för några av er, spännande!

Mv Adam B
Lukas, Hannes, Oswald, Axel, William
Kalle, Gustav A, Jona, Alex, Joacim, 
Gabriel, Albin, Arvid, Adam F

lördag 22 augusti 2015

fredag 21 augusti 2015

Torslanda hemma - laget

Bra match långa stunder igår, trots torsken.. Amhult är ett riktigt vasst gäng och tog vara på sina möjligheter.. När vi nickade i stolpen på hörna så nickade de bollen turligt mellan benen på oss..  Typ.. Marginalerna.. Vi lär oss att vi står upp bra mot de bästa men också att vi behöver skärpa framför mål..

Ny match på söndag mot Torslanda. Också ett duktigt gäng som vi hade en jämn match mot i våras.

Samling 11:30 klubbstugan
Matchstart 12:30 på Frejaplan

Mv Adam B
Oliver, Joacim, Axel,
Joel, Oswald, Hannes,
Gustav M, Edvin, Gustav A,
Lukas, Lowe, Kalle, Alfons

Vi har några småskador och skavanker och ny match på onsdag. Då tänker jag att de som inte spelar på lördag, är friska och tränat är med.. Plus några från söndagens match naturligtvis..

tisdag 18 augusti 2015

Torsdagens match och träning

Vi möter Amhult på torsdag och mönstrar följande lag;

Edvin, Gustav M, Linus, Adam F, Markus, Joel, Oliver, Love, Arvid, Julle, Oskar, Alfons, Lowe, Gustav A, Hugo

Matchstart 20.00 Torslandavallen
Samling 19:00 på plats.
http://gbgfotboll.se/match/?scr=result&fmid=3007939

Oskar behöver skjuts, kan åka med mig.. Hör av er om det är ngn mer som behöver åka.

Övriga tränar som vanligt 18:30 Åby gräs!


söndag 16 augusti 2015

Glöm inte matchen idag. Ingen träning i em

Träningsmatch mot Mölnlycke idag söndag!
3 ggr 30min.. Fokus på att komma igång och inte på resultat, alla som kan och vill är med så rullar vi..
Tid 12.00- 13.30 Mölnlycke IP (mitt i byn), samling 11:30.

torsdag 13 augusti 2015

Dagens Mölndalsposten

Mölndalsposten 20150813

Kul att vi blev uppmärksammade även om fotografen är fel, ska vara LINA OSLA! Jag hade ju inte tid att fota.. ,-)

Lekstorp 26/8

Den  uppskjutna matchen mot Lekstorp borta, spelas på onsdag 26/8, 19.30

onsdag 12 augusti 2015

Träningstid torsdagar

Om inget annat nämns så är träningstid torsdag 18:30-20.00 på Åby gräs (10)

Tillsammans med 01-orna. Start i morgon. 

tisdag 11 augusti 2015

Talangträning 4

Talangträning 4 genomförs söndag 150906 någon gång kl. 9.00-15.30. Åldersgrupperna som berörs av själva träningen är är PF13-15 (PF02-00). Temat för dagen Matchspel. Platsen som gäller är Kviberg.
  
 Sista anmälningsdag är om knappt två veckor, fredag 21 augusti. Anmäl dig i kommentarfältet nedan.
Kriterierna för vilka spelare man skall anmäla är:
  • Genuin passion för fotboll
  • Hög ambition
  • Träningsvillig
  • Bra attityd
  • Motivation
  • Positiv karaktär
Notera att det inte finns någon numerär begränsning, inte heller några färdighetskrav. Är man väl anmäld så är det viktigt att man deltar!

måndag 10 augusti 2015

Amhult den 20:e

Den uppskjutna matchen mot Amhult spelas torsdag 20/8, 20.00 på Torslandvallen.

Lekstorpsmatchen är ännu inte ombokad.

Träningsmatch

Träningsmatch mot Mölnlycke på söndag!
3 ggr 30min.. Fokus på att komma igång och inte på resultat, alla som kan och vill är med så rullar vi..
Tid 12.00- 13.30 Mölnlycke IP (mitt i byn), samling 11:30.

onsdag 5 augusti 2015

Träning torsdag

I morgon, torsdag tränar vi kl. 17.00 på Åby 2.

Sprid detta till alla i laget :)

måndag 3 augusti 2015

Vanliga träningstider och lite efterspel från helgen..

Vi hade lite träffar på våra livesändningar! Vill tacka tjejerna som hjälpte oss att filma.
Britt mejlade och beskrev målande om hur 13 tjejer i Kalles syrras Jitexlag var nere på Eskilscupen och satt som klistrade framför en mobil och såg straffsparksläggningen mot Tibro och jublade över Arvids avgörande!

Noterar också från Eskilscupen att Tvååker som vi manglade tog sig ända till B-semifinal där..

Klubbens ordförande Mats Pehrsson har sammanfattat Oddebollsäventyret på klubbens hemsida. Det var flera lag som hade framgång och många som imponerades av vårt spel . "Tack från publiken för den mycket underhållande fotbollen som Ni killar bjöd på. Håll koll på detta laget i framtiden, de kan bli hur bra som helst."

http://www.molndalfotboll.com/nyheter/?ID=50492&NID=101233

Nu rullar vi på med normala träningstider igen, alltså träning i morgon 17:30.
Sedan återkommer vi med matchprogrammet. MEN vi har beslutat oss för att dra oss ur 3C-serien. Det blev för många och tajta matcher mot slutet av våren och vi ser att det skulle bli en allt för betungande höst med som mest tre matcher på en dag och fem matcher på si så där sju dagar. Det blir liksom inte bra för varken spelare eller ledare.

Återkommer också med lite riktlinjer framöver..

söndag 2 augusti 2015

Härlig turnering!

Vi har en fantastisk grupp ungdomar! Föredömen, på och utanför plan och det är en ynnest att jobba med er gossar!

Vi gör en kanonturnering och faller med flaggan i topp i finalen. En riktig urladdning och många sega ben och huvuden men vi gav det en chans och kan känna oss mer än nöjda. 

Vila nu i morgon så tränar vi igen på tisdag!


lördag 1 augusti 2015

Kvartsfinal!

När vi väl började sända live, ja då förlorade vi.. Mot Södra Härende var det löjligt långa stunder att vi inte fick in bollen och mot Oddevold spelade Vi en bra match, högt tempo, tufft motstånd. Hur som helst, så här på kvällskvisten konstaterar vi en andraplats i gruppen och kvartsfinal i morgon kl 9:00 mot Tibro. Rosseröds IP.
http://kartor.eniro.se/m/yMzFF

Ev. blir det livesändning. Batteriet tog slut en bit in i andra halvlek, vi har lite att jobba på där.. ;)

Skjuts! Snabba puckar

Vi behöver hjälp med skjuts från Västerskolan där vi käkar till matchen. Typ ganska omgående. Ngn som kan?

fredag 31 juli 2015

Dag 1 Oddebollen

Möcke möcke bra!
Grejen är att vi nästan är mer nöjda med 1-0 mot norrmännen än 8-1 mot Malmslätt vilket kanske visar på kite hybris men.. Vi gjorde självklart en bra match och inte illa att göra åtta mål, när hände det senast!!?

I morgon öser vi vidare och kan redan nu utlova live-sändning från matchen kl 8 möt Södra Härene!

Gör så här;
Ladda ner appen Periscope!
Följ mig! @oslagabar
Gött enna!!

Korvgrillning ikväll

Klubben bjuder på samkväm inkl korv med bröd. Föräldrar och syskon välkomna!
I kväll kl 19 på skolan!
Meddela gärna om ni kan vara med..

onsdag 29 juli 2015

Oddebollen infobrev 3

Det bränns..
Fredag åker vi!
Samling 8:00 Kvarnbyskolan.
Vi kommer upp i god tid för att kunna installera oss i lugn och ro på skolan för att sedan hinna äta lunch innan första matchen. Vi är 17 spelare, matcherna är 2 ggr 20min så vi tänker att vi i grundspelet kör 14 spelare per match, en avbytare per lagdel. När det gäller packning, upprepning; många par sockar! Vädret är ju inte direkt pålitligt och gräsmatcherna kan bli leriga.. Glöm inte att vi spelar i både rött och vitt. Om du inte har nummer på din röda tröja, säg till. Du kan också själv gå ner till Intersport på Flöjelbergsgatan och få en ryggsiffra tryckt men vi har också några extratröjor..
Billäget;
5 platser / Annika
4 platser / Martin
4 platser / Helena
(4 platser / Joachim)
2 platser / Tomas o Cissi
3 platser / Forsbergs Radera
3 platser / Jonas
2 platser / Frison
Kalle och Adam B direkt

15 spelare ska upp och fem ledare ger 20 platser vilket innebär att Joachim inte borde behöva köra? Kanske kan du komma ner Joachim så får vi se. Det är mycket packning också..

Träning idag. Samling klubbstugan. Vi ser vartåt vädret för oss.

Kasst väder

SMHI säger fortsatt regn. Yr säger uppehåll. Vi avvaktar till 9:30 med besked om vi ställer in dagens träning eller kör på..

tisdag 28 juli 2015

Oddebollen infobrev 2

Se infobrev 1
http://molndalfotboll.blogspot.se/2015/07/oddebollen-infobrev-1.html

Jag noterar 8 platser i bilar upp.. Lite orolig över det..

Glöm inte träning onsdag och torsdag. Vet att några är iväg fortfarande men ni som är hemma..

söndag 26 juli 2015

tisdag 21 juli 2015

Träningsmatch TVÅÅKER

På söndag drar vi söderut till Tvååker.
Matchen börjar kl 16 och det tar ca en timme att köra till Övrevi;
http://www2.idrottonline.se/TvaakersIF-Fotboll/Ovrevi/266662/

Tvååker
AlfonsJoelLoweOswald
JulleTheoArvidOskar
FrisonMarkusLinus (ev direkt)Kalle
OliverEdvinAdam B

Jag har ju lockat med glass på Tretoppar.. http://www.tretoppar.se/  Ta med glasspengar och matchställ samt duschgrejer.. Arvid påpekade mycket klokt att det är bättre att ta glass EFTER matchen vilket det ju självklart är. Därför ändrar vi starttid till kl 14, Kvarnbyskolan.
Vi behöver några bilar.. Vilka kan köra!!?

Oddebollen infobrev 1


Nu börjar det närma sig, Oddebollen är en och en halv vecka bort bara..  Hemsidan http://oddebollen.se/ har massor med info men här kommer det exklusiva för oss;


Matcher

fredag 31/7
13.00            plan J            MF – Sande SK (konstgräs på Kamratgården http://kartor.eniro.se/m/af6uO)

16:20           plan E           Malmslätt AIK – MF (röda trjor) (Naturgräs på Gustavsberg)

lördag 1/8
08:00           plan E           MF – Södra Härene (Naturgräs på Gustavsberg)
13:00           plan G           Oddevold – MF (konstgräs på Thordéngården  http://kartor.eniro.se/m/af45c )

Oddevold är ju värdlaget, gick till 16delsfinal i Gothia så det verkar vara ett duktigt gäng. Sande är från Norge nära Drammen. Södra Härene ligger efter Europavägen strax nordost om Vårgårda och Malmslätt är från Linköping. Vi vet inte så mycket om dem men det gäller att vara bland de tre främsta för att gå till a-slutspelet på söndagen. 4:an och 5:an spelar B-slutspel.


Boende
En 6-9 skola med en grusplan där vi enligt hemsidan kan ”träna taktiska finesser”.. Kjell och Elly tar hand om oss, rutinerade rävar.. 
 

Vi käkar frukost på skolan men varm mat på anläggningen Väster http://oddebollen.se/?sida=deltagare&Year=2015&Fid=18
Kent tar hand om oss där..


Tider
Eftersom vi har första matchen först kl 13 på fredagen så åker vi upp tidigt fredag morgon!

Skjuts
Eftersom det blir en del åkande så behöver vi hjälp med transport. Återkoppla gärna om ni har bil!

Aktiviteter
Vi bor tillsammans med övriga Mölndalslag och räknar med en gemensam aktivitet fredag eller lördag kväll. Då är självklart föräldrar välkomna! Vi kommer säkert försöka bada också, finns bassäng på Gustavsberg och havet är nära. Ev. disco för de som vill..

Packning
Ni börjar bli rutinerade på detta nu och vet vad som behövs. Glöm dock inte att packa med flera par strumpor (sura sockar är varken bra för fötterna eller grannarna), både röda och vita matchställ, overall om ni har, regnjacka, extra handduk, badkläder, något att ligga på och i, pomada, fotbollsskor för gräs och konst, joggingskor, kanske 200kr i fickpengar, hörlurar, skönlitterär bok, toalettartiklar, kortlek, pokemonkort, selfiepinne..

Träning

torsdag  23/7 17-19 Åby 2
onsdag 29/7 10-12 Åby 1
torsdag 30/7 10-12 Åby 2
Ihop med 01-orna, ev. ytterligare en träning i början av veckan..

Träningsmatch
Tvååker på söndag, se separat inlägg..

Återbud?

Är det så att du inte kan vara med? Albin står i så fall på kö..

måndag 20 juli 2015

Träning i mgn snabba ryck!

Åby 1. Kl 10-12. Träning!
Vi kommer köra torsdag också för att så smått komma igång inför Oddebollen och träningsmatchen. 

Kort varsel så KIKa alla!

torsdag 16 juli 2015

Träning ikväll på Krokslätt

Vi samlas på Krokslätt och leker lite fotboll ikväll kl 20. Ta med en boll :-).

Martin och Anders J

onsdag 15 juli 2015

Kolla in Lusaka i B18 på Heden Lusaka

Lusaka är en akademi i Zambia grundad av bl.a. vår a-lagstränare Guy. Akademin samarbetar med klubben. De spelar fotboll på det sätt seniorerna gör och strävar efter. Lägg särskilt märke till deras rörlighet (löpning på löpning/in och ut i ytor - det är inte bara fantastisk fysik). Heden kl 11:00 torsdag.

måndag 13 juli 2015

Inga Walk overs

Ser ar sista hoppet i grupp 9 kommit in som resultat. Det betyder att alla lag kommit i år. Inget spel för oss. Vi siktar på.Oddebollen  istället.

Osannolikt..

Har inte hört något från arrangörerna. Det finns en match i B15 grupp 9 som inte är har ett rapporterat resultat, men det ser ut som att planen inte rapporterat sina två sista matcher snarare än att det är en w.o.. Denna match är "sista hoppet". Känns osannolikt att det blir något men "stay tuned" ändå.
Martin

inga nyheter nu heller...

...det börjar se mörkt ut. Har gått igenom de flesta grupperna och de verkar som om alla matcher som skulle startats har gjort det. Någon liten chans kvar...kanske.

Inga nyheter att rapportera

Har inga besked ännu tyvärr. Stay tuned.
Martin

söndag 12 juli 2015

Läget just nu...

Jag har anmält oss till Gothias tävlingsledning. Får lite frågor på sms så jag drar förutsättningarna igen:

Det vi hoppas på är att vi får hoppa in för ett lag som inte kommer till turneringen. Min erfarenhet är att det blir lag som inte dyker upp, men det upptäcks först när de inte kommer till den första matchen.  Om det blir så kanske tävlingsledningen ringer in ett lag från en reservlista för att undvika fler walk overs i gruppen. Det borde i så fall ske under måndagen. För det inhoppande laget innebär det att de "ärver" en walk over från första matchen (=0-3 förlust).

Både vi och P02 har fått hoppa in på detta sätt, så helt omöjligt är det inte. Det betyder att vi inte kan lämna något besked om tider eller chansen att få vara med, utan det blir helt enkelt så att antingen hör dom av sig eller inte. Om vi inte hör något under måndagen så blir det med största sannolikhet inget.


fredag 10 juli 2015

Träning i helgen...

Det fanns inga tider att boka (bokningen stängd). Då gör vi en chansning att träffas på Åby för att leta upp en plats. Skulle det inte finnas så tar vi oss till Kvarnbyskolans lilla goa plan för två-målsspel. Tänk på att du kanske behöver förflytta dig med andra ord (cykel/moppe ett bra sätt).

Lördag samling för träning kl 16:00-17:30 (vid stora grinden på Åby).
Söndag samling för träning kl 11:00-12:45 (vid stora grinden på Åby).

Idag sticker du ut och springer. Fort.
:-)
Martin

torsdag 9 juli 2015

Läget om Gothia

Mitt i kvartalsrapportering på jobbet varför mina kommentarer inte är så täta.

Läget just nu är så att vi har följande spelare som kan vara med:
Adam B, Hannes, Oskar, Linus, Edvin, Axel, Albin, Hugo, Julius, Alfons, Oliver, Samuel 02, Henrik 02. Det är 13 spelare.

Sedan har också Kalle öppnat för 14/7+ev, Arvid som kan ansluta till slutspel (vad annars :-) samt Love som utreder läget :). Oswald spelar med 01 och kan fungera som reserv om det funkar med 01:s matcher och hans sov- och matklocka.

Jag ska se om jag kan fixa träningstider på lördag och söndag. MEN börja träna nu.

Fortsatt läge innebär att jag ska anmäla oss som "stand by-lag". Förhoppningen är att något lag inte dyker upp och att vi med kort varsel kan hoppa in. Det finns ingen garanti för att vi kan få spela och vi får se det som en bonus om det skulle bli av. Blir det skarpt så går det fort under måndagen. Det bästa med sig skorna överallt :-).

Håll koll här på bloggen så kollar jag träningstider.



tisdag 7 juli 2015

Läget inför Gothia...

...vi har nu 10 killar med (inklusive Adam B är med så vi har en målvakt :). Jag har inte hört något från Joel, Gustav A eller Alex (...Gustav A kan ej/Alex kan ej). Prata gärna med (Joel) dem om detta om ni har kontakt. Ni får nog börja småträna lite...så ser vad som händer.

http://molndalfotboll.blogspot.se/2015/06/sommartraning.html

---------
Jag gör en liten trevare. 2012 anmälda vi oss med kort varsel till Gothia och det blev lite av en succé med spelsugna killar. Eftersom jag är hemma och ledig funderar jag lite i samma banor i år...men behöver veta vilka av som skulle kunna finnas tillgängliga för spel under veckan 13/7-16/7. Om vi har tur skulle det kunna funka som det gjorde 2012.

Kommentera om du kan eller inte kan denna vecka och bevaka sedan bloggen :-).

Martin
----------

torsdag 2 juli 2015

Tvååker Uppdaterat

Tvååker
AlfonsJoelLoweOswald
JulleTheoArvidOskar
FrisonMarkusLinus?Kalle
OliverEdvinAdam B

Så ser anmälningsläget ut!
Matchdag och start söndagen 26/7 16:00

Jag tänker att vi åker från Mölndal kl 13. Samling Kvarbyskolan. Ej ombytta utan tar svängen förbi havet och Tretoppar.. http://www.tretoppar.se/  Ta med glasspengar och matchställ samt duschgrejer..
Kanske inte perfekt innan match men det är ju sommar.. ;-) Och vi ser det som en rolig utflykt och lite matchträning inför Oddebollen!




Intresse för Gothia?

Jag gör en liten trevare. 2012 anmälda vi oss med kort varsel till Gothia och det blev lite av en succé med spelsugna killar. Eftersom jag är hemma och ledig funderar jag lite i samma banor i år...men behöver veta vilka av som skulle kunna finnas tillgängliga för spel under veckan 13/7-16/7. Om vi har tur skulle det kunna funka som det gjorde 2012.

Kommentera om du kan eller inte kan denna vecka och bevaka sedan bloggen :-).

Martin

tisdag 30 juni 2015

Dålig respons på sommarmatchen Tvååker

Vi kör glass på Tre toppar i Träslövsläge också. Så, anmäl er nu..

Tvååker söndagen 26/7 16:00

måndag 22 juni 2015

Sommarträning

Här kommer lite övningar som det är viktigt att ni kör under uppehållet:

Dels gäller det att hålla i gång konditionen genom att springa minst tre gånger/vecka. Spring i ca 10-15 minuter som uppvärmning, (här kan du gärna köra lite snabba fötter, spark i rumpan, höga knän, sidstep osv) sedan kör du någon form av intervallträning. Välj mellan:

  • 15- 15, dvs en snabb löpning i 15 sek - vila i 15 sek. Upprepa detta 30 ggr = 15 min.
  • 70-20, löpning 70 sek - vila 20 sek. Upprepa 10 ggr = 15 min.
  • Backintervall, hitta någon bra backe, (typ Lowe Oslas backe, Kråkan eller backen upp från volleybollplanerna förbi Stensjöhill) kör maxlöpning uppför backen - gå tillbaka. Kör i minst 15 minuter.
Del två av träningen är styrka och balans, även detta tre ggr/vecka:
  • Knäkontroll, Välj tre av följande 5 övningar varje gång, kör  minst 3 x 10 repetitioner/ben:
  1. Enbensböj, med händerna på höfterna, eller med raka armar över huvudet.
  2. Bäckenlyft (ligg på rygg o lyft rumpan) båda fötterna i marken, eller en fot i taget i marken
  3. Knäböj på två ben. Händerna på höfterna, eller raka armar och upp på tå
  4. Utfallssteg, händerna på höfterna.
  5. Skridskohopp, med markerad landning, dvs du "fryser" landningen, eller Enbenshopp: stå på ett ben, händerna på höften, gör ett hopp framåt, landa, hitta balansen. Hoppa tillbaka.
  • Plankan 3 x 1 min (minst)
  • Armhävningar, 3 x 20 långsamma.
  • Sit-ups, 3x 20 långsamma.
  • Burpies (en armhävning och sedan direkt till ett upphopp) 2 x 20
  • Dips, använd en stol eller liknande, raka ben, häv dig upp o ner med händerna på stolen, hälarna i marken. 15 x 2.
Antingen kan man dela upp dessa övningar så att man kör kondition varannan dag o styrka varannan och så "vilar man på  den sjunde dagen", eller så kör man båda programmen på samma dag.
Glöm inte att köra ADR, samt att stretcha efter passet.

Om du håller på med någon annan idrott, kan ett sådant pass ersätta det som står här, DOCK under förutsättning att du då jobbar med hög puls!


    Lycka till!