Torsdagens träning och match

Härlig inställning från er killar. Hög närvaro och bra fokus från alla. Jag strulade med tiden idag (två uppgifter på bloggen, men det innebar bara lite extraträning för de som kom samtidigt med mig :-).

Imorgon kör vi heldag på Åby 2 med start kl 11:00 (samling Åby 2 ombytta i det röda träningstället 10:45).

11:00-13:00 Vi kör en träning med fokus avslut/inlägg fram till 13-tiden.
13:00-14:00 Mat och vila. Vi går till McDonalds - var och en betalar sin mat (självklart går det lika bra med egen matlåda).
14:00-15:00 Enklare teori och så tänker vi i Gothia - omklädningsrum på Åby.
15:00-16:30 Internationell träningsmatch mot ett lag från Paris. Vi spelar i vit/vit/vit-stället, tror vi - men ha röd/röd/röd-stället på träningen - det kan bli matchstället också.

Kom ihåg:

1. pengar till mat eller ta med egen matlåda
2. vita matchstället och rött träningsställ
3. extra mellanmål som banan eller smörgås för egen förstärkning.
4. kläder efter väder, vi kommer vara ute större delen av dagen - regnjacka kan vara bra. Extra strumpor.
5. ta med skor för att kunna promenera någon kilometer (till maten).

//Martin