Talangträningen 13/4.

Söndagen den 13 april är det dags för årets 2:a Talangträning med Spelarlyftet. .

Träningsinnehåll:
Temat är denna gång är anfallsspel – väggspel för PF14. Målvakterna fortsätter att
jobba integrerat med utespelarna kring sitt moment som denna gång är skott i olika vinklar för PF14.

På denna Talangträning fortsätter vi med konceptet som vi kallar Förstärkt ADR. Det innebär att du
som en del av uppvärmningen förstärker den ordinarie Aktiva Dynamiska Rörelsen med koordinativa
rörelser, knäkontroll och snabbhet. Denna gång kommer snabbhetsträningen att utföras m.h.a. en
koordinationsstege.

Samling för spelare är 30 minuter innan träningen startar, viktigt är att du håller tiden. Leta upp den
anvisade platsen där spelarna skall samlas. Där kommer du att delas in i träningsgrupper och få en
kort information inför träningspasset. Kom ombytt!

Tid och plats:  P14 13:30-15:10 Skatås

OBS! Varje spelare skall ha med sig en välpumpad och bra boll samt vattenflaska!