söndag 3 april 2016

Helgens träningsläger

Det kommer att komma mer info om helgens träningsläger men här är ramarna;

Torsdag;
18:30-20.00 träning Åby

Fredag;
17.00- 18:30 träning Åby
19.00-19.30 mat i klubbstugan. Medtag matsäck!!
19.30- ca 21.00 teori
Ni kommer också att få nya matchkläder och träningskläder. Medtag därför matchtröja för inbyte.

Lördag;
9:45 samling FÖRBOVALLEN i Balltorp
10.00-11.30 träning Förbovallen
Transport till klubbstugan
12.00-13.15 lunch
13.15-14.45 teori
15.30-17.30 match mot Fässberg (kombination av juniorer, b-lag, a-lag) avslutas med flex (Susanna)
18.00- ca 19.00 teori
19.00 - ca 21.30 pizza kanske på lokal

Söndag;
9:45 samling FÖRBOVALLEN i Balltorp
10.00-11.30 träning Förbovallen (Guy är med och håller i träningen)
12.00-13.15 Gemensam lunch
13.15-14.15 teori - målsättning, framtid
14.30-16.00 Träning Åby 2
16-16.30 ca flex (Susanna)
ca 16.45-ca 18.00 avslutning och summering i klubbhuset

Ett maffigt program men grymt bra blir det..

Alla spelare ska medta;
- Ombyte och duschartiklar
- 100kr till pizza/motsvarande på lördag
- Matsäck till fredag.
- Gärna frukt och lite mellanmål att ha mellan varven.

Vi behöver hjälp med;
Lasange lördag lunch - 5 ggr ca 6-8 personer. NÖTKÖTT
Pastasallad söndag lunch - 5 ggr ca 6-8 personer. 

Tänker att killarna kan ha med sig form/burk och så kan vi fixa det på plats, men vi behöver hjälp med basen..

Det kommer att gå ut en kallelse via mejl så vi vet exakt antal. Kommentera gärna vad ni vill fixa i matväg..

10 kommentarer:

Anonym sa...

Vi kan fixa en form lasagne (mjölkfri) /Lukas

Anonym sa...

Jag kan fixa en omgång med pastasallad till söndagens lunch. / Shakila

Anna-Lena Osla sa...

Jag kan fixa en form lasagne och lite sallad/ Anna-Lena

Cecilia Lindell sa...

Jag fixar en form lasagne och någon grönsak till lördagen./Cissi

Anonym sa...

Vi fixar en lassange till lördagen (laktosfri) och lite grönsaker/ Britt

Anonym sa...

Jag kan fixa en omgång med pastasallad till söndag lunch. / helena

Anonym sa...

Jag kan göra en lasagne/ Karin,
William K

Anonym sa...

Vi fixar en andel pastasallad till söndagens lunch. //Forsberg´s

Anonym sa...

Vi kan fixa lasange till lördag. //Fäldt

Stacey sa...

Ser ut som det finns nog med lasagne till lördag. Jag kan fixa bagette och smör till lördag. Kan kommer förbi klubbstugan då.