måndag 7 januari 2013

Friskis och Svettis

Tjena tjena alla stela fotbollsben.. :-)

Nu ska det bli töjbart!

Meddelande från Annika som förtjänstfullt fixat detta åt oss:


Det blir Friskis på fredagar start den 11/1 kl. 18.00-19.00  tom v.6. Då kör vi Intervall Flex de två första gångerna och sedan blir det Skivstång med Jessica eller Jasmin efterföljande 3.

Adress: Bergfotsgatan 1 Mölndal

Jympakläder, vattenflaska och rena inomhusskor. Det går bra att duscha där.

Bara för killarna att komma med sitt bästa humör och taggade för utmaning både vad gäller snabbhet, explosivitet, styrka och rörlighet. Här gäller det att kunna fokusera på sig själv!


Vi ledare ska försöka vara med men Anders har ont i ett knä och jag i ryggen och..

Inga kommentarer: