Talangträningen 9/3

Söndagen den 9 mars är det dags för årets 1:a Talangträning med Spelarlyftet.

Temat är denna gång är försvarsspel med press & täckning för PF14-16. Målvakterna kommer i år att jobba mer integrerat med utespelare.

På denna Talangträning uppmärksammar vi också det som vi kallar Förstärkt ADR. Det innebär att
du som en del av uppvärmningen förstärker den ordinarie Aktiva Dynamiska Rörelsen med
koordinativa rörelser, knäkontroll och snabbhet

Före träningen
Samling för spelare är 30 minuter innan träningen startar (10.30), viktigt är att du håller tiden. Leta upp den anvisade platsen där spelarna skall samlas. Där kommer du att delas in i träningsgrupper och få en
kort information inför träningspasset. Kom ombytt!

Under träningen
Var koncentrerad under träningen och lyssna noga på din instruktör, så att du vet hur du skall
genomföra övningarna på bästa sätt. Gör alltid ditt bästa under träningspasset!

Efter träningen
Efter träningspasset så gör du, i samband med nedvarvningen, en utvärdering och en sammanfattning
tillsammans med din instruktör. Ta gärna med en frukt eller en smörgås som du kan äta direkt efter träningen.

OBS! Varje spelare skall ha med sig en välpumpad och bra boll från sin klubb samt
vattenflaska!

Tid och plats 

Följande tid och plats gäller: P14 11:00-12:40 Kviberg

Ny match och Friskis!

Blev uppringd av Landvetter idag. De vill spela mot oss nästa lördag! Kl 13 på ny fin konstgräsplan på Landvetter IP. Landvetter har ett bra gäng och det var länge sedan vi mötte dem så det blir kul. Jag lägger ut lag i morgon och kan ni inte vara med (ganska kort varsel) så hör av er.

Friskis!
Sista svetten nu på söndag! Föräldrar är välkomna! Det är rum för 32 och vore kul att fylla hallen..

Årets första match!

Nu kör vi igång på allvar.. Till helgen första matchen. Vi kommer att låta alla vara med och spela under försäsongsmatcherna självklart men inte samtidigt, då blir vi för många så räkna med att stå över ngn match. Första matchen är mot Kungsladugård på Apelsinplan. De som spelar är de 15 spelare som flitigast tränat sedan årsskiftet (förutom Lowe och Jona som har förhinder);

1 mars 15.00 Kungsladugård, Apelsinplan Samling på plats kl 14.10 

Kalle, Edvin, Love, Albin, Joacim, Gustav M, Linus, William, Oliver, Adam B, Arvid, Markus, Oswald, Julius, Gabriel..
Edvin och Adam står var sin halvlek..

Albin gör sin första match i vårt lag, Joel gör dito nästa match (började träna fullt lite senare än övriga), mkt spännande och stort välkommen.