Ny träningstid Friskis och Svettis

Nu har vi bokat ett träningspass; Friskis och Svettis lördagar 16-17!
Start 12 november

OBS detta är en VIKTIG OBLIGATORISK TRÄNING

Vi kommer att träna tillsammans med andra lag i klubben, både killar och tjejer, viktigt för klubbkänslan och ni får chans att visa att ni är äldsta och mest ambitiösa laget.. ;-)

Träningsfri helg

Passa på att vila! Eller gå till gymmet..
Vi kommer inte träna i helgen. På söndag är det cup på Åby och fram till jul kommer vi inte att träna fredagar.

Vi kommer att bjuda in till en träff inom några veckor. På träffen presenterar vi tränare upplägget för träning framöver och satsningen som juniorlag! Återkommer med det..

Ingen träning imorgon, tisdag 18/10

Gör gärna lite egenträning istället.

Väl mött.

Sista seriematchen

Säkert hösttecken.. Sista matchen..
Det är ingen träning på söndag, istället spelar vi en uppskjuten match mot Utbynäs. Efter det så tränar vi på med fokus juniorsäsongen 2017. Vi kommer återkomma med tankar inför nästa år och ge lite mer respons på den enkät ni skrev och ev. resa..

Laget söndag;

Adam B
Hannes, Oswald, Möller, Lukas, Ahmed, Abbas, Abdi
Alfons, Gabbe, Oskar, Julle, Mohammed, Hugo, Love

Samling 13.45 Åby 2
Matchstart 14.30

Gais onsdag

samling 18.00 på Åby.
Edvin
Möller, Markus, Oswald, Ahmed
Anton, Alfons , Andersson , Abdi
Oskar, Abbas, Love,
Julius, David, Adam  F

Ingen träning idag, söndag.

Du som ändå vill köra, kan vara med på 01-träningen, samma tid som vanligt, 14.30.
Nästa träning:tisdag 17,30, Freja

Match lördag, Gunnilse borta.

Samling på Hjällbovallen kl. 14,15. Matchstart 15.00.

Laget blir lite preliminärt eftersom vi är lite osäkra på hälsotillståndet hos en del spelare. Kolla här på bloggen i morgon, lördag f.m. för definitivt lag.

Adam B
Ahmed, Oswald, Adam F, Hannes, Lukas
Andersson, David R, Anton, Abdi
Oskar, Abbas, Love, Arvid

Träning torsdag

Du som inte spelar match ikväll, torsdag, kan träna med 01:orna, 18.30 på Åby.

OBS: Två av deras spelare leder uppvärmningen tills tränaren kommer, RESPEKTERA DET DE GÖR OCH SÄGER. Om du vet att du har svårt att göra det, stanna hemma o träna på egen hand.

Övriga tränar som vanligt i morgon, fredag.

Match torsdag

Mölnlycke på Djupedal kl. 19.00. Samling på plats 18.15. Du som behöver skjuts kan åka med mig, från Mölndalsbro 18.00. smsa mig om du behöver åka med: 0703 198174

Adam B
Lukas, Hannes, Albin, Alfons, Markus,
Arvid, Mohammed, Ahmed, Abbas, Oswald,
Love, Gustav B, Anton


Om det blir träning för övriga på torsdag,  lämnar vi besked om det här på bloggen under morgondagen.

Ingen träning idag, söndag.

Nästa träning blir på tisdag, som vanligt.